Похвали се, оплачи се!!!

[vital]

Не си само ти ... А при мене е от 2-3 дни...

Я виж "Видях те, ти ли беше?"

[emzo]

Днес почивам - като всяка Събота Направих си сутрешния крос.Засега няма за оплакване

[svetkos_]

Днес почивам - като всяка Събота Направих си сутрешния крос.Засега няма за оплакване

С крос само в събота, няма как да стане. Не знам за каква цел го правиш, но ефект от това няма. Веднъж не е достатъчно. Поне 3-4 пъти в седмицата минимум. Максимумът е 7 дни в седмицата. Айде, може и един да ти е почивен, макар че е излишно, защото не си активен спортист.

[emzo]

Колега, повярвай ми, знам отлично кое, как, кога и защо А и съм писал сутрешния крос, не Съботния п.с. максимума е над 7 дни :D

[Princo]

Колега, повярвай ми, знам отлично кое, как, кога и защо А и съм писал сутрешния крос, не Съботния п.с. максимума е над 7 дни :D

Максимума е 14 пъти в седмицата.И после едва ходиш-изпробвано

[Predatorsi]

Колега, повярвай ми, знам отлично кое, как, кога и защо А и съм писал сутрешния крос, не Съботния п.с. максимума е над 7 дни :D

Максимума е 14 пъти в седмицата.И после едва ходиш-изпробвано

Пък и ако съчетаеш с ходене на фитнес става страшно...

[Princo]

Колега, повярвай ми, знам отлично кое, как, кога и защо А и съм писал сутрешния крос, не Съботния п.с. максимума е над 7 дни :D

Максимума е 14 пъти в седмицата.И после едва ходиш-изпробвано

Пък и ако съчетаеш с ходене на фитнес става страшно...

И ако си купиш и мерцедес S класа,е тогава вече си чиста мутра :D

[svetkos_]

Колега, повярвай ми, знам отлично кое, как, кога и защо А и съм писал сутрешния крос, не Съботния п.с. максимума е над 7 дни :D

Знам, батка. Все пак съм "бивш" спортист. Хубавото е, че бягаш сутрин. Има някакви индивиди, които бягат... вечер (разбирайте го след 21.30 часа)!!!

[emzo]

Сутрин е по-добре заради ниските нива на инсулин, но разликата спрямо вечер не е много голяма.А някой с бърз метаболизъм по-добре вечер, че сутрин пък кортизола е в повечко.

[Predatorsi]

Колега, повярвай ми, знам отлично кое, как, кога и защо А и съм писал сутрешния крос, не Съботния п.с. максимума е над 7 дни :D

Максимума е 14 пъти в седмицата.И после едва ходиш-изпробвано

Пък и ако съчетаеш с ходене на фитнес става страшно...

И ако си купиш и мерцедес S класа,е тогава вече си чиста мутра :D

Мо’е сменим Типарите с Бутилки ,твоето го нарекоха в една тема "кочина" ,то и моето си е "кочина"!Или к’во ше кажеш да ги бартеросаме за по един амортесьор ,даже ако някой друг колега с Типо се навие ,може цяла кола да сглобим... Мани ги тея Ес-ки ,ни са убави...

[Princo]

Колега, повярвай ми, знам отлично кое, как, кога и защо А и съм писал сутрешния крос, не Съботния п.с. максимума е над 7 дни :D

Максимума е 14 пъти в седмицата.И после едва ходиш-изпробвано

Пък и ако съчетаеш с ходене на фитнес става страшно...

И ако си купиш и мерцедес S класа,е тогава вече си чиста мутра :D

Мо’е сменим Типарите с Бутилки ,твоето го нарекоха в една тема "кочина" ,то и моето си е "кочина"!Или к’во ше кажеш да ги бартеросаме за по един амортесьор ,даже ако някой друг колега с Типо се навие ,може цяла кола да сглобим... Мани ги тея Ес-ки ,ни са убави...

Абе нека са кочини ... нали вървят :D

[Predatorsi]

Абе нека са кочини ... нали вървят :D

Те затова всички си мерят п*****е с нашата марка...и накрая не си признават резултатите...Пък после не били коли...това да се приема като оплакване... Аман от тарикати...Поздрави ,колега!!!

[No_Name]

[ogi28b]

Оплаквам се - днес карам бензинова кола. Ужас. Някакви жалки 140-150 нютон-метра и то чак на 3000 оборота ....

[emzo]

Питаш ли ме мене като се кача на служебната кола .... натискам таз газ и не върви и не върви, после мойта как подскача