Днес се навършва една година откак спрях цигарите. НЕ беше лесно но се радвам че се получи от първия опит. Все още не смея да кажа "окончателно съм ги спрял" защото въпреки че не съм палил година все още ми се припалва понякога, макар и по-рядко. За да е постижението по голямо - последната ми кутия цигари все още седи недовършена в един шкаф да ме изкушава, засега безуспешно 
.Минусите - един месец се чувствах адски тъп, аз съм свикнал мозъка ми да щрака бързо и липсата на концентрация ме убиваше направо. Мини депресийка, преодоляна с много чай, мед, разходки и GTV. Стомаха ми си показа рогата, както знаете никотина си има и полезните страни и едната е че помага на храносмилането. Та обади ми се колита, то с тея цвилещи кюфтета в магазините кой ли няма ама...Почти не играя куестове вече...то не е лид а си палнеш фасчето не върви играта.Плюсовете. Почти не се задъхвам. Преди първо се задъхвах - после ме заболяваха мускулите при физическо усилие. Сега е обратното. Няма го онова сърбежче долу в гърдите като си поемеш дъх ’до горе’. Връщане на сетивата - почти не ми се налага да соля манджите, а преди направо си ги ядох посипани здраво. Открих че чат пат ми харесва магданозче на салатата - то не било просто треволяк. Секса е по-хубав. Открих какво е да мирише гората след дъжд и аз, дето винаги съм искал бетон и алуминий около мене сега ме дърпа просто към зеленкото. Кръвното ми е супер. Пулса ми спадна. Мога доста да продължа списъка.Та така, похвалих ви се. Дали бих пропушил пак? Да, при две условия - да са безопасни цигарите и да са по-евтини. Едната от тези две причини ме е спасявала винаги като ми се допуши някоя вечер. Пуши ми се, викам си - ок, майната му на здравето, и без това се тровим с какво ли не...ама цигарите годишно са две месечни вноски от апартамента. Или казвам си - бе кинти, нали вадя достатъчно, голям праз, пари се печелят и се харчат - обаче друго си е да си имаш сетивата, да ти е леко и сутрин първата ти работа да не е да окашляш махлата. Та така, все нещо надделява . Дали ми липсват цигарите? Да разбира се. Когато бачкам, след храна, след секс, па дори и на чист въздух като ида (Авео не си само ти хехе 
) - винаги е кеф да палнеш. Няма да ви излизам с лафа "аууууу, как съм пушил толкоз време". Ми кеф ми беше, пуших си. Сега ми е кеф да не пуша .Един съвет ще дам на колебаещите се - ако не сте убедени не пробвайте. Не е лесно. И ако пробвате недостатъчно мотивирани после не успявате и се насажда в главата ’е нема начин’. Начин има, но си дайте време да се приготвите, да го осмислите и приемете. Аз от решението че не ме кефи да пуша до спирането възприемах идеята около 6 месеца. Другото дето много ми помогна е че няма пушачи около мен. Аз бачкам сам вкъщи, жена ми не пуши.Благодаря за вниманието и се надявам да не съм ви отегчил
.Минусите - един месец се чувствах адски тъп, аз съм свикнал мозъка ми да щрака бързо и липсата на концентрация ме убиваше направо. Мини депресийка, преодоляна с много чай, мед, разходки и GTV. Стомаха ми си показа рогата, както знаете никотина си има и полезните страни и едната е че помага на храносмилането. Та обади ми се колита, то с тея цвилещи кюфтета в магазините кой ли няма ама...Почти не играя куестове вече...то не е лид а си палнеш фасчето не върви играта.Плюсовете. Почти не се задъхвам. Преди първо се задъхвах - после ме заболяваха мускулите при физическо усилие. Сега е обратното. Няма го онова сърбежче долу в гърдите като си поемеш дъх ’до горе’. Връщане на сетивата - почти не ми се налага да соля манджите, а преди направо си ги ядох посипани здраво. Открих че чат пат ми харесва магданозче на салатата - то не било просто треволяк. Секса е по-хубав. Открих какво е да мирише гората след дъжд и аз, дето винаги съм искал бетон и алуминий около мене сега ме дърпа просто към зеленкото. Кръвното ми е супер. Пулса ми спадна. Мога доста да продължа списъка.Та така, похвалих ви се. Дали бих пропушил пак? Да, при две условия - да са безопасни цигарите и да са по-евтини. Едната от тези две причини ме е спасявала винаги като ми се допуши някоя вечер. Пуши ми се, викам си - ок, майната му на здравето, и без това се тровим с какво ли не...ама цигарите годишно са две месечни вноски от апартамента. Или казвам си - бе кинти, нали вадя достатъчно, голям праз, пари се печелят и се харчат - обаче друго си е да си имаш сетивата, да ти е леко и сутрин първата ти работа да не е да окашляш махлата. Та така, все нещо надделява . Дали ми липсват цигарите? Да разбира се. Когато бачкам, след храна, след секс, па дори и на чист въздух като ида (Авео не си само ти хехе ) - винаги е кеф да палнеш. Няма да ви излизам с лафа "аууууу, как съм пушил толкоз време". Ми кеф ми беше, пуших си. Сега ми е кеф да не пуша .Един съвет ще дам на колебаещите се - ако не сте убедени не пробвайте. Не е лесно. И ако пробвате недостатъчно мотивирани после не успявате и се насажда в главата ’е нема начин’. Начин има, но си дайте време да се приготвите, да го осмислите и приемете. Аз от решението че не ме кефи да пуша до спирането възприемах идеята около 6 месеца. Другото дето много ми помогна е че няма пушачи около мен. Аз бачкам сам вкъщи, жена ми не пуши.Благодаря за вниманието и се надявам да не съм ви отегчил
Аз сигурно за това не мога да ги махна....а много искам!ЗАВИЖДАМ ТИ и те поздравявам за отказването ти от ГАДНИТЕ ЦИГАРИ!!! 
.Когато ги спрях имах така наречените кризи,но отминаха.Наспивах се по бързо ставах в 4:30-5:00 (при положение,че нормално ставам 6:30-7:00) и не ми се спи повече.За съжеление ги започнах около продажбата на старата кола. Някой ще каже,че съм си намерил извинание но това е положението. БРАВО
- а, но адски много имам нужда от такава програма, би ли ми пратил линк или името и, за да я намеря.........а докато търсиш, аз ще ида да изпуша една цигарка....
Коментар